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坐月子禁玩手机新妈妈得了抑郁症听听医生怎

2019-09-12 01:39:15来源:励志吧0次阅读

  小陈,一位26岁的初产妈妈,生产以后都是自己的妈妈一直在细心照顾她,按说母女之间相处总要比婆媳之间平和许多,但出院后不到一周,母女俩就互相掐起来,而矛盾的焦点,就是小陈能不能用。

  小陈,一位26岁的初产妈妈,生产以后都是自己的妈妈一直在细心照顾她,按说母女之间相处总要比婆媳之间平和许多,但出院后不到一周,母女俩就互相掐起来,而矛盾的焦点,就是小陈能不能用。 妈妈觉得,女人坐就该安安静静地躺着养身体,不能看,更不能玩,否则对眼睛的伤害极大。 可小陈认为,坐月子天天关在家里已经够闷了,要是再不能跟朋友聊聊,她要“疯掉”了。 双方几番争论,谁也说服不了谁。最后,小陈妈妈只好把女儿的没收了。而从小任性的小陈也不甘示弱,以“绝食”抵抗,坚决不喝催奶的鲫汤和骨头汤。 想不到的是,小陈抵抗了三四天之后,她真的不想喝这些汤汤水水了,而且脑子里还萌生出了个可怕的想法:女人生孩子好累,再看看自己生的也是女儿,她以后也得经历生孩子这个过程,不如现在就带着她一起“走”算了,整个人变得十分懒散,不愿梳头,不愿,最后连漱口都懒得动。 坐月子可以玩吗?对眼睛的伤害

  对眼睛而言,较舒适的阅读视角其实是往下约15度,若宝妈长时间躺着使眼睛往上看,因眼出较多,容易导致,出现“干眼症”。 长时间躺着看,不仅会增加度数,更容易导致眼部结膜血管的轻度充血,甚至诱发结膜组织的慢性病变。导致“妈妈手”

  由于日常生活中会频繁的使用,造成这两条肌肉和腱鞘发炎,也就是俗称的“妈妈手”,学名称为“迪奎文氏症候群(de Quervain's)”,以症状来区别,医疗上名为“桡骨茎状突腱鞘炎”,手腕和大拇指相接处,以及手部相关区域,都会感觉疼痛难当,无法正常抓握物品。 现在几乎都是大屏,整体偏重,而且宝妈多用大拇指滑动屏幕,因为大拇指过度使用,使得伸肌和外展肌动作很多,所以容易有发炎情形,除此之外,和后期时身体所分泌的松弛素也有关。 总体来说,正规厂家生产的,辐射不至于对人体健康产生影响。但是,产妇坐月子期间应该少玩,避免发生“干眼症”和“妈妈手”。 Tips 台湾大安邧眼明眼科诊所院长王孟祺医师建议产妇,玩不宜躺着看,也不宜一次玩太久,每 0~40分钟就要休息一下,让眼睛可以放松。 抑郁症怎么办? 浙江省某医院心身一科主任陈医生医生跟感叹:对于每一位的患者,医生都会认真倾听并给予心理疏导,但当找到诱发事件时,发现其实很多都是生活中很细小的事情。作为家人应该积极去创造轻松愉悦的家庭氛围,多理解准妈妈的不易。 广东省人民医院主任医师张斌说,其实绝大部分产后抑郁如果没有严重到抑郁症是可以自愈的。对于抑郁症的治疗方法目前基本有:心理治疗用更广泛的说法就是非药物治疗。不一定是心理医生的心理指导,其实家里的亲人言语上、行为上一种支持。然后改变一下产妇的生活环境,别整天窝在屋里,多出去走走呼吸新鲜空气散散心晒;多跟朋友交流适当的心情释放等。第二个就是物理治疗,如静宫磁、光照仪等。 如果宝妈长期出现伤心、难过、爱哭、心烦易怒的情况,甚至产生自杀倾向时,请家人一定要带她去看专业医生,以免发生。

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