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孕妇喝玫瑰花茶对宝宝好吗?玫瑰花茶的功效作用有哪些?[图]

2019-12-04 23:55:59来源:励志吧0次阅读

玫瑰花茶是花茶的一种,不仅色泽美丽,而且营养价值极高,适当饮用对身体有很多的调理功效,那么孕妇喝玫瑰花茶对宝宝好吗?玫瑰花茶的功效作用有哪些?孕妇玫瑰花茶的好处有很多,但是不能多喝,下面就来详细了解玫瑰花茶的功效作用吧。

1、孕妇能喝玫瑰花茶吗

孕妇能喝玫瑰花茶吗?孕妇最好是少喝,尤其是孕期在三个月以内的。

玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶叶的牙尖冲泡的,虽然玫瑰花中含有的维生素也是孕妇孕期所需的,且玫瑰花茶性温,能够舒发体内郁气,有助于孕妇安抚抑郁的情绪。但孕妇的体质较为特殊,稍有不慎,便会对胎儿的生长发育产生一些影响,因此最好少喝。

另外,玫瑰花茶毕竟是茶饮品,孕妇不宜过量饮用,且玫瑰花中也含有单宁酸,饮用过量会妨碍人体对铁元素的吸收。

2、玫瑰花茶的功效作用

玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。

女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

虽然喝玫瑰花茶的好处不算少,但孕期的妈妈最好不要饮用玫瑰花茶等,因玫瑰花有收敛和活血的作用,孕妇应避免服用。可以多吃点水果,对孕妇和宝宝补充营养都是很好的。

3、孕妇喝玫瑰花茶需知

怀孕三个月以内不要喝。3个月胎儿在孕妇的体内还不太稳定,属于危险阶段,饮食上必须注意营养平衡,很多茶饮品浓度高对孕妇无益,尽量避免喝。

便秘者不宜饮用。玫瑰花茶有收敛作用,所以患有便秘的孕妇不适合饮用。

阴虚火旺者不宜饮用。玫瑰花比较温热,所以阴虚火旺或是实热等孕妇最好不要饮用。

4、孕期要谨慎吃的食物

1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。

2、螃蟹:螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。

3、薏米:中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。

4、马齿苋:马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。

6、杏子及杏仁:由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,还能引起上火,故孕妇应慎吃。

7、甲鱼:由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。

8、辣椒:适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉:这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃。

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