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败火的水果秋季吃什么水果去火

2020-02-15 04:15:04来源:励志吧0次阅读

败火的水果秋季吃什么水果去火

转眼秋天了,这个时候气候干燥,人们很容易上火,而一些水果是可以去火的。那么你知道有哪些败火的水果吗?知道秋季吃什么水果去火吗?今天我们就来为大家介绍一下,告诉大家哪些食物去火。

在我们的身边有很多的水果,但是究竟有哪些水果是去火的呢?下面就让我们一起来了解一下吧。

吃哪些水果败火

西瓜

西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大。

注:脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

雪梨

雪梨,不要去皮,因为梨的皮是对喉咙最好的食疗水果。可以直接食用,也可以做冰糖雪梨,雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内,加少量清水,炖30分钟,便可食用。

注:清心润肺,清热生津。适合咽干口渴、面赤唇红或燥咳痰稠者饮用。秋天气候干燥,一般儿童可作日常饮品

柚子

柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

注:患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症,则严禁食用)

椰子

椰子乳汁一样的浆,饮来清凉可口,芳香溢人,解渴的同时也具有败火的作用。

番茄

番茄,也叫西红柿,清热止渴,养阴凉血。对于口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者有很好的食疗作用。

白糖

也可以切片用白糖凉拌,味道酸甜可口,败火效果极佳。

注:未成熟青色的不能吃。

荸荠

荸荠性寒,有清热解毒、消食利尿通便、清肺热、凉血生津、化痰除胀的作用,食用后能清热泻火。

注:如果已经受寒,则不宜食用太多,否则会腹胀气满,令人难受。

标签:败火水果去火吃什么
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